La Spirulina è un'alga blu-verde ricca di nutrienti e fitonutrienti ad elevato contenuto proteico. Le vitamine e i minerali presenti nella spirulina vengono facilmente assorbiti dall'organismo. Con una dose giornaliera minima di 600 a 900 mg, la spirulina può fornire supporto durante i programmi dimagranti e le diete.
Ricco di proteine, fosforo, magnesio, ferro, potassio, zinco e vitamine B1, B2, B3, B6 e K.
Fonte di calcio, rame, cromo, selenio, clorofilla, beta-carotene e zeaxantina.
Puoi mescolare 2 o 3 cucchiaini da tè della polvere di spirulina bio a 250 - 300 ml di: frullati, latte (vegetale), succhi di frutta o puoi aggiungerli a yogurt, cereali per la colazione o dessert. Questo superalimento può essere facilmente combinato con verdure. Puoi usare da 2,5 ga 5 g al giorno. Puoi anche combinare diversi superfood. Sii creativo e non esitare a sperimentare aggiungendo supercibi ai tuoi piatti e ricette.
Polvere di spirulina*.
*Biologico.
Valori Nutrizionali Medi per 100g
Energia: 1.465 kJ / 350 kcal
Grassi: 7,14 g
di cui saturi: 2,64 g
monoinsaturi: 0,3 g
polinsaturi: 4,2 g
Carboidrati: 22 g
di cui zuccheri: 0 g
Proteine: 70 g
Sale: 2,75 g
Tabella Nutrizionale Addizionale per 100 g
Vitamina K: 105 μg
Vitamina B1: 4 mg
Vitamina B2: 6 mg
Vitamina B3: 20 mg
Calcio: 120
Acido folico: 200 μg
Potassio:1.500 mg
Fosforo: 1,2 g
Magnesio: 260 mg
Ferro: 30 mg
Zinco: 18 mg
Rame: 0,4 mg
Manganese: 3 mg
Cromo: 100 μg
Selenio 300 μg
Clorofilla: 12 g
Beta carotene: 260 mg
Inositolo: 80 mg
Zeaxantina: 210 mg